Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Thé Menthe, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Monoprix Sandwich au Jambon Cuit Supérieur et à L’Emmental. Abendessen: Pâté de Foie (en Conserve), Jacquet Pain de Mie Nature, Monoprix Gourmet Rocamadour, Pomme. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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