Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
73,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
2522 kcal Fett: 105,13g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 275,31g.   Frühstück: Twinings Thé Vert Citron, Mortadelle, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Mittagessen: Pomme, Fraises, Éclair au Chocolat, Aldi Petit Pré, Pain, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Sauce Tomate, Toque du Chef Tortellini Boeuf et Porc. Abendessen: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Finley Mojito, Pizza au Fromage. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
1790 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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