Prudence-Joy's Notizen, 03 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
56,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
1680 kcal Fett: 67,45g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 193,99g.   Frühstück: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Nature, Oeuf à la Coque. Mittagessen: Lipton Ice Tea Pêche, Big Fernand Fernandines, Big Fernand Le Bartholomé. Abendessen: Turini Tortellini Ricotta Épinards. mehr...
1611 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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