Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 91,53g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 257,43g.
Frühstück: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweizer Käse, M-Classic Delikatess-Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés, Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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