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cosa possono fare 2 passi in più 😯
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 157,45g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Biscotto, Tè (Infuso). Mittagessen: Instant Oats, Banana, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Molino Filippini Farina Grano Saraceno Valtellina, Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aglio, Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana, Coop Pangrattato, Olio di Girasole, Pesce Spada, Limone, Uovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Latte Condensato, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Crema di Pistacchio, Ricotta, Krapfen, Mele Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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