Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
97,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 95,28g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Pellkartoffeln, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Bündner Bergkäse, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Sun Queen Nussmischung, Tilsiter, Jowa Panettone San Antonio, Schokoladeneier. mehr...
|
|
2511 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firehorse66's Gewichtsverlauf
|