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хи...вернулись.Я ж упёртая😁,по любому добью до нужного мне показателя.
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яйцо, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Columbus Крабовые Палочки, Петелинка Куриная Грудка Филе, Куриный Бульон. Abendessen: Мистраль Отруби Овсяные, Просто Молоко Молоко 1,5%, Ополье Кефир 1%. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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