Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Mangos, Naturjoghurt. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Braeburn Äpfeln, Chavroux Ziegenkäse, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Sonnenblumenöl, Zopf, Cocktailtomaten, Coop Qualité & Prix Pouletbrust Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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