Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Mangos, Naturjoghurt. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Äpfel, Hirz Hüttenkäse, Brokkoli, Blumenkohl. Abendessen: Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebeln, Sojasprossen, Karotten, Coop Pouletbrust. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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