Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Äpfel, Milch. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Braeburn Äpfeln, Hüttenkäse, Rosenkohl. Abendessen: Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebeln, Coop Qualité & Prix Pouletbrust Geräuchert, Champignons, Sellerie, Migros Randen Gekocht. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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