Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Marie Blachère Pain Complet, Lidl Lait Écrémé, Café, Primevère Tartine Doux, Tropicana Pamplemousse Rose. Mittagessen: Milbona Bifidus Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Café au Lait, Oranges, Carrefour Riz au Poulet et aux Champignons. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe, Chabrior Pain de Mie Complet, Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Florette Feuille de Chêne. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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clo6253's Gewichtsverlauf
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