Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Lidl Framboise, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Original, Bulk Powders Peanut Flour, Yoplait Petit Suisse 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Mittagessen: Alpro Lait d'amande Original, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Avocat, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Florette Laitue Iceberg, Courgette. Abendessen: Quaker Golden Muesli, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Pommes (sans Peau), Oignons Rouges, Mâche, Blanc de Dinde, Haricots Verts, Champignons. Snacks/Sonstiges: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Favrichon Muesli Cassis et Graines Gourmandes, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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