Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Милка Шоколад Темный с Малиной, Купи Хлеба Хлеб Посольский, Яйцо. Mittagessen: Бахетле Пирожное Воздушное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Barilla Макароны Girandole, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Fine Life Смесь Ореховая, Чудесный Край Сушка с Маком, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Очень Важная Корова Молоко Отборное. mehr...
|
|
1924 kcal
|
Bewegung:
Джиллиан Майклс похудей за 30 дней - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|