Chanelmango's Notizen, 20 Feb 19

Mon premier mini succès! Encore beaucoup de boulot, je ne me décourage pas ! 💪😁
120 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
1970 kcal Fett: 70,29g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 259,53g.   Frühstück: Raisins, Krisprolls Complet, Banane, Jus d'Orange, Bonne Maman Confiture Framboise, Fraises. Mittagessen: Bel La Vache Qui Rit, Saumon Fumé, Pain, Bel La Vache Qui Rit. Abendessen: Tomates Cerises, Gâteau au Yaourt, Salade Verte, Olives Vertes, Migros Filets de Colin d'Alaska, Maïs. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
💪💪 bravo 👏 
20 Feb 19 vom Mitglied: belabor7
Merci! 😊 
20 Feb 19 vom Mitglied: Chanelmango

     
 

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