Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren, Himbeeren, Granatapfel, Aldi Brie, Aldi Kochschinken, Graubrot. Mittagessen: Edeka Gurkensalat Saure Sahne, Rotkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Nestle Schoko Crossies, Choceur Choco und Keks. mehr...
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konstantes Gewicht
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