Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 29,89g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Goldland Bienenhonig Flüssig, Arla Kaergarden, Monarc Butter Brioche, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Abendessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Berliner, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐🌞
19 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
|
Dankeschön Liebes das wünsche ich dir auch 😊👍
19 Feb 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
|
Dir auch einen netten Tag ! Schöne Bilder vom Wochenende 👍🙋
22 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
|