Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Auchan Fromage Frais Nature 0%, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Banane, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Auchan Courges Butternut. Mittagessen: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Marque Repère Choux de Bruxelles, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés, Tossolia Tofu Nature, Banane Plantain, Mâche, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Abendessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pommes (sans Peau), Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Mâche, Blanc de Dinde, Champignons. Snacks/Sonstiges: Nat&Vie Snack Avoine et Quinoa Myrtille, Banane, Lidl Framboise, Lidl Fraises Congelées, Myprotein Graines de Chia, Alpro Yaourt Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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