Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 140,88g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Café, Pommes, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Salade de Fruits, Gyma Sauce Salade, Auchan Salade Mélangée, Pain, Épinard, Gratin Dauphinois, Escalope de Veau Panée. Abendessen: Pain aux Céréales, Patate Douce, Danone Light & Free Poire, Auchan Rouelle de Porc. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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