Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 264,65g.
Frühstück: Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Bonduelle Mâche, Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Pain, Herta Allumettes Fumées, Danone Light & Free Poire, Panzani Sauce Carbonara, Auchan Spaetzle. Abendessen: Weight Watchers Duelto Chocolat, Auchan Râpé Pour Pizza, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Leffe Blonde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Vous approchez de l’objectif super 👍
16 Feb 19 vom Mitglied: patata05
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Bonjour...oui...ca monte et ca baisse...je vais faire un peu de jardin ce matin et brûler quelques calories ...faut préparer le retour des beaux jours...bon courage à vous et bon weel end!
16 Feb 19 vom Mitglied: zeloic
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Déjà le jardin??? Nous il est bien enfoui sous la neige. 😂
16 Feb 19 vom Mitglied: Kakie81
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Oui...il y a un beau soleil dans le 62.,il fait frais le matin mais l après midi il fait environ 12 13 degrés... C est inhabituel pour la saison...
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16 Feb 19 vom Mitglied: zeloic
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