Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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91 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Alpro Lait de Coco, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Carrefour Veggie Tajine de Légumes Épicés, Boulgour, Grand Épeautre et Raisins Secs, Karéléa Baies de Goji, Danone Fjord. Abendessen: Alpro Lait de Coco, Milka Milka aux Morceaux d'oreo. Snacks/Sonstiges: Findus Poisson Pané, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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