Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Lidl Spéculos, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé, Yoplait Panier de Yoplait, Graines de Lin, Ananas, Senseo Café, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji. Mittagessen: Miel, Salade Verte, Semoule Cuite, Viande de Poulet Léger (Grillage), Boulettes de Porc. Abendessen: Baguette, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Monoprix Épinards en Branches Surgelés. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Lidl Yaourt à Boire, Lidl Fruits Rouges Surgelés. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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simona.tupita's Gewichtsverlauf
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