Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 104,39g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 245,26g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Biothentic Graines de Chia, Café, Miel, Pomme, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Flocons 5 Cereales Bio. Mittagessen: Pommes, Amora Vinaigre de Vin, Carottes Cuites, Gyma Sauce Salade, Auchan Salade Mélangée, McCain Frites Fraîches Coupe Rustique, Burger King Hamburger. Abendessen: Pain, Galbani Ricotta, Auchan Râpé Pour Pizza, Auchan Chair à Saucisses Supérieure, Potimarron, Ferme des 3 Vallées Yaout Bio Abricot de la Drôme, Rustica Huile de Noix, Auchan Salade Mélangée, Auchan Riz Thai. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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