Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Leerdammer Le Moelleux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Leerdammer Original, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Taillefine Fromage Blanc 0%. Abendessen: Kellogg's Petits Coussins au Chocolat Bio, Tassimo Cappuccino, Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marks & Spencer Chicken Chow Mein, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Créaline Purée de Carottes. Snacks/Sonstiges: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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