Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Orangen, Äpfel. Abendessen: Migros Butter, Migros Rauchlachs Norway, Migros American XL-Toast. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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