Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Framboise, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Sojasun Yaourt Citron, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Mittagessen: Tomates Cerises, Celnat Flocons de Pois Chiches, Entremont Léger, Soignon Chèvre Allégé, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Sarrasin, Aubergine, Chou Rouge, Épinard, Sucrine. Abendessen: Van Houten Cacao en Poudre, Prozis Oatmeal Brownie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Mâche, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Wasa Fibres, Échalotes, Oeuf, Nixe Thon Albacore au Naturel, Celnat Flocons de Pois Cassés. Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Danio Fraise 0%, Favrichon Muesli Cassis et Graines Gourmandes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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