Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Semoule, Cuisse de Poulet, Auchan Poids Chiches, Auchan Merguez de Volaille, Carrefour Légumes Pour Couscous, Danone Light And Free Abricot. Abendessen: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Casino Pain aux Noix, Involtini, Quiche Poireaux, Auchan Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Florette Salade Composée, Taillefine Yaourt 0% Pêche. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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