Lea15092010's Notizen, 09 Feb 19

Dur en ce moment 😱
70,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2019:
1529 kcal Fett: 38,54g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 246,66g.   Mittagessen: Clémentines, Jockey Cottage Cheese, Tassimo Cappuccino, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Abendessen: Tassimo Cappuccino Carte Noire, LU Petit Brun, Gerblé Génoise Chocolat Orange, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises, Oeuf, Weight Watchers Rigatoni Chèvre Épinards , Poivrons Rouges Doux, Tomates, Betteraves, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Sonstiges: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Clémentines, N.A! Nature Addicts Énergy Balls . mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Comme pour beaucoup .... allez ! On essaie de ne pas lâcher ! 
09 Feb 19 vom Mitglied: claironbis
Merci claironbis 
09 Feb 19 vom Mitglied: Lea15092010
Oui pas simple.. Mais on se soutien.. Tu vas y arriver 😉 😘 😘 😘  
09 Feb 19 vom Mitglied: Nanou0663
Courage. On est tous dans le même paquebot. 😅😅 
09 Feb 19 vom Mitglied: Kakie81
pareil pour beaucoup d'entre nous, mais on est ici pour se soutenir et on se motive ensemble. Aller, on ne lâche pas, un jour à la fois. Bon courage 😉💪👍 
09 Feb 19 vom Mitglied: coco59000
Merci à tous 😃 
09 Feb 19 vom Mitglied: Lea15092010

     
 

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