Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 302,09g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Café, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Bonne Maman Crème Brûlée, Semoule, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen. Abendessen: Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Tropicana Orange sans Pulpe, Pâtisserie Orientale, Leffe Blonde, Vin Chianti, Crémant, Nem, Suzi Wan Riz Chinois, Porc au Caramel, Canard Laqué de Pékin. Snacks/Sonstiges: Pizza à la Viande. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Magnifique perte de poids!! 👏🏻👏🏻👍🏼👍🏼
08 Feb 19 vom Mitglied: pvana
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Merci pvana... Petite question: c 'est quoi les B D ?
Bonne journée !
09 Feb 19 vom Mitglied: zeloic
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Les bains dérivatifs
Si cela vous intéresse je développe :-)
09 Feb 19 vom Mitglied: pvana
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Je viens de regarder sur internet...je ne connaissais pas cette technique..cela a un réel bienfait ?merci et bonne soirée !
09 Feb 19 vom Mitglied: zeloic
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En 2015 quand j’ai perdu 14kg ça m’avait bien aidé !!
Cette fois je trouve moins de bienfait niveau perte de poids mais un mieux général niveau bien être ! Et j’apprécie le moment du BD (je pratique avec les poches )
10 Feb 19 vom Mitglied: pvana
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