Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Bonduelle Petits Pois Doux Préparés, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Eco + Gruyère, McDonald's La P'tite Salade + Sauce, Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BoulemiNon 💪's Gewichtsverlauf
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