Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 12,19g | Kohlh: 44,13g.
Frühstück: Schmalzbrot, Kiwi. Mittagessen: Omelett oder Rührei, Kiwi. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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