Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 228,59g.
Frühstück: Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Maissuppe, Migros Landbrot. Snacks/Sonstiges: Vanillehörnchen, Schweizer Käse, Migros Bärentatzen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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