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Es geht doch
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150,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 238,64g.
Frühstück: Milram Kümmelkäse, Butter, Flohsamenschalen, Goldähren Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kartoffelland Knödel, Hengstenberg Rotkohl, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Goldähren Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Brandt Kokos Zwieback, Mandarine. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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