Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Poivrons Rouges Doux, Saucisse de Porc Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Oignons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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