Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Bonta Divina Tiramisu, Fromage de Chèvre, Papillon Roquefort, Juraflore Comté 15 Mois, Pain Blanc, Charles Christ Blanquette de Veau. Abendessen: Pain, Café, Salade Verte, Brossard Le Moelleux au Chocolat, Tartiflette, Kronenbourg Bière, Crémant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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