Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 101,56g.
Mittagessen: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Картофельное Пюре, Рис Отварной, Карась. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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