Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Semmel, Coop Gipfeli, Schweizer Käse, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Betty Bossi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Nussstängeli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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