Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 105,77g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Café, Miel, Pomme, Graines de Chia Séchées, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Étoile d'Or Emmental Français, Reflets de France Crozets de Savoie, Vin de Table Blanc, Tablier Blanc Farine de Blé, Oignons, Saveurs de Nos Régions Diots de Savoie, Taillefine Yaourt 0% Pêche. Abendessen: Villars Chocolat Noir 72%, Carré Suisse Chocolat Extra Noir 77%, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, St Hubert Oméga 3, Pain, Fol Epi Tendre et Fruité, Jambon, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
C bon !! Ça descend toujours !!! On est motivé ça c super 👍 on continue 💪😜
30 Jan 19 vom Mitglied: j.grandin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|