Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Mittagessen: Betty Bossi Taboulé mit Poulet und Joghurt, Denner Milchdrink 2,5%, Foodspring Shape Shake. Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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