Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 92,57g.
Mittagessen: Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Blanc d'Oeuf, Banane, Framboises, Lidl Fraises Surgelées, Blanc d'Oeuf, NAT&Vie Boisson D Amande, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Farine de Coco, Graine D Alisa Farine de Riz Complète, Canderel Cankao, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Entremont Léger, Tradilège Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, NAT&Vie Boisson D Amande, Tomates Cerises, Courgette, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Carrefour Bio Son de Blé, Carrefour Bio Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%. Abendessen: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Alpro Coconut Glace, Alpro Glace Hazelnut Chocolate, McCain Frites Allumettes Golden, Entrecôte, Sucrine, Myprotein Protein Crisps. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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