Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 74,61g.
Frühstück: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Camembert, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf. Abendessen: Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lentilles Cuites. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 40,6 kg pro Woche
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BoulemiNon 💪's Gewichtsverlauf
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