laetiharvey's Notizen, 27 Jan 19

La balance s’est trompée à la première pesée ! Après plusieurs fois, c’est bien 52kg tout rond !!!
52 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:
1170 kcal Fett: 39,16g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 115,35g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Noix, Champignons, Tomates Cerises, Sucrine, Concombre (Pelé), Radis Noir. Abendessen: Sushi Saumon, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Salade de Chou, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon, Sushi Shop Soupe Miso. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat Noir 70%, Clémentines, Foodspring Shape Shake , Bjorg Lait d'avoine. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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laetiharvey's Gewichtsverlauf


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