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2,5 km de piscine : 1,5 brasse et palme pour le reste
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Fromage Blanc, Café, Confitures et Conserves, Lizi's Granola Low Sugar. Mittagessen: Vin de Table Blanc, Lotus Speculoos (6,73g), Oranges, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Huîtres, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Baguette, U Garniture de Céleri , Monoprix Beurre Doux. Abendessen: Vin Chardonnay, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches , Soupe de Légumes, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (110g). mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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