Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 277,06g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Café, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Endives Braisées, Steak Haché 5%, Pommes de Terre Vapeur, Pain, Mamie Nova Gourmand Litchi Rose. Abendessen: Leffe Blonde, Poivron Rouge Doux, Oignons Rouges, Entremont Spécial Pizza, Auchan Sauce Spéciale Pizza, Espuna Chorizo, Auchan Pâte à Pizza sans Gluten, Président Coulommiers, Activia Kiwi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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