Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 227,85g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla, Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Alesto Mirtilli Rossi, Maizena, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pomodori Ciliegini, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Suzi Wan Riso Basmati. Abendessen: Patatine Fritte, Pistacchi, Salsa Yogurt, Insalata Mista, Tortilla, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Neroristretto Miniciock, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Biscottone, Aptonia Cereal Bars Apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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