Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur. Mittagessen: Semoule Cuite, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Abendessen: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Monique Ranou Hachis Parmentier. Snacks/Sonstiges: Lait Écrémé au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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