Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Pain Grillé, Beurre (Salé), Tarte aux Pommes, Champagne, Pain, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Huîtres. Abendessen: Oeuf, Cornichon Concombre Doux, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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