Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 168,99g.
Frühstück: LU Belvita Crookie Chocolat, Yoplait Yop Vanille. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tarte au Chocolat, Paul Sandwich Savoyard. Abendessen: Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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