Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
101,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 77,79g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 244,76g.
Frühstück: Semmel, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Mittagessen: Gekochte Karotten, Schweizer Käse. Abendessen: LC1 Rote Früchte, Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Obstkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|