Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiri Kiri. Mittagessen: Odyssée Rillettes de Thon, Auchan Baguette de Pain Classique, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Aldi Brie, Herta Salami, Risotto au Fromage. Abendessen: Sabayon, Carottes Cuites, Boeuf Bourguignon. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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