Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 234,89g.
Frühstück: Aptonia Whey 3 Chocolate, Alesto Mirtilli Rossi, Esselunga Noci Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Artebianca Fior di Riso Biscotti, Novi Crema Novi, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame, Radicchio Rosso, Ortomio Cipolle Borettane , Pomodorini, Finocchio Crudo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Abendessen: Artebianca Fior di Riso Biscotti, Certossa Pane alla Segale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Conad Capperi Lacrimella, Il Picchio Cetrioli Croccanti, Ortomio Cipolle Borettane, Molino Spadoni Pane Farro e Grano Saraceno, Conad Biete Erbette , Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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